近日，浙江诸暨一女孩突然火了。

她在网上晒出自己健身练出的麒麟臂，网友看后直呼 " 林黛玉倒拔垂杨柳 " 具象化了。

读书时体弱多病

决定健身改变自己

这个诸暨女孩叫小许今年 20 多岁，视频里，小许甜美的外表和硬汉的麒麟臂形成了巨大反差。

先来感受一下：

小许告诉记者她是个早产儿，从小就体弱多病，还有过哮喘。为了强身健体增加安全感，所以选择了健身。

一开始，小许就在健身之旅上碰到了难题。因为力气小，她连健身房里最轻的器材都拿不动。对比身旁的 " 健身大佬 "，小许还有过自卑心理。不过她并没有沉浸在负面情绪里，而是转换为健身的动力。

" 我当时信念比较强，没有其他想法，就是练，拼命练。"

那时候，小许每天准时出现在健身房铁打不动练一小时的器材。她说：" 从没有想过要放弃，家人也都很支持我，还会买牛肉来给我补充蛋白质。"

3 个月练出 6 块腹肌

还去参加了健美比赛

就这样坚持了 3 个月，小许惊喜地发现自己已经有了 6 块腹肌。坚持 6 个月后，肌肉线条也变得十分明显，" 这么短时间有这样的成果，当时身边的朋友、教练都还挺震惊的 "

小许说她也很自豪，越练越自信！

而且健身后，身体的抵抗力逐渐增强，生病的次数变少了。体重也从 45 公斤增到了 58 公斤。

后来，小许在朋友的推荐下去专业学习并参加了 "DMS 冠军杯 " 健身健美公开赛，还获得了小组第三的成绩。

小许说，她长肌肉的速度比较快，练背部和腹肌相对来说天赋较好，差不多健身一年左右，肌肉线条就呈现出目前的状态。

" 不过还没有，达到我的理想目标，希望能练成二头分瓣三头拉丝。"

模仿林黛玉的造型

让反差感更大

这次对于视频的 " 火出圈 "，小许感觉比较淡然，她已经坚持健身长达 4 年，平时就会在网络上分享自己的健身视频。

她告诉记者，为了让反差感更大所以才选择了模仿林黛玉的造型。在视频评论区，果然不少网友留言 " 林黛玉倒拔垂杨柳 " 具象化了。

" 反差好大。"

" 穿最可爱的衣服，秀最狠的肌肉。"

也有很多网友表示 " 太美了 "" 太喜欢了 "" 不用担心她在外被人欺负 "。

但也有部分网友表示不太理解女生练麒麟臂。

面对这类评价，小许说自己情绪比较稳定，并不在意别人的想法，只要自己觉得健康就好。

" 我身边的朋友都说跟我一起出门安全感十足，我自己也觉得挺好的，而且家人也都很支持、理解。"

来源：诸暨市融媒体中心